您当前的位置：生活大视野资讯正文

红枣红米红豆核桃粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:45:28 阅读：2668 来源：本站原创作者：章子怡

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红米一把	红枣8粒相克食物
红豆一把相克食物	核桃仁适量
赤砂糖适量相克食物

红枣红米红豆核桃粥的做法

1.将红豆红米冷水浸泡2个小时
2.赤砂糖待用
3.红豆红米洗干净入锅，加入清水及红枣核桃仁，熬煮一个半小时
4.出锅后加入赤砂糖拌匀即可

上一篇：银耳红枣羹的做法和食材用料及健康功效

下一篇：南瓜花样馒头的做法和食材用料及健康功

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

最新资讯