饺子皮鲜虾披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱：健胃、祛痰、利水
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

饺子皮鲜虾披萨的做法

• 1.我买的饺子皮太大，只能裁小才能放入我的小烤箱，用的是菊花型蛋挞模。

• 2.青椒和小番茄切碎。（我家孩子不爱洋葱，只好忍痛割爱）

• 3.放入煎锅小火炒软炒出水分。

• 4.鲜虾仁4个用薄油稍煎两面变色即可。

• 5.虾仁切碎。

• 6.青椒番茄碎和虾仁碎一起加入适量盐和黑胡椒粉调味搅匀。

• 7.如图，烤盘放油纸，饺子皮背后刷油摆在烤盘上，依次放入番茄酱，青椒番茄虾仁碎，最后堆满马苏里拉芝士。

• 8.烤箱预热200度烤10分钟。

• 9.可以吃了，味道很棒，出炉后我家孩子马上开动，大呼味道太好了，此话不知真假，有待各位亲们查验！(虽然我做了八个，事实上一口都没吃到，呵呵）图片拍的有些匆促，但也是尽力了。