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香煎藕饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 11:25:46 阅读：9919 来源：本站原创作者：汤潮

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
五花肉：补肾、滋阴、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

藕约150g相克食物	五花肉250g
鸡蛋1个相克食物	精盐适量
酱油适量	料酒适量
胡椒粉适量	淀粉适量
葱未适量

香煎藕饼的做法

1.把藕洗净去皮切成小丁。
2.把五花肉洗净剁成肉末馅。
3.加入鸡蛋、盐、酱油、料酒、胡椒粉和少许淀粉搅拌均匀。
4.放入藕丁再次搅拌均匀；喜欢葱未可以加入适量葱花搅拌均匀。
5.制成饼状，锅中放入少许油煎至两面呈金黄色。
6.盛盘；加葱花的口感更香。。

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