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酸奶火龙果的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:10:40 阅读：4749 来源：本站原创作者：宁静

健康功效

火龙果：活血化瘀

食材用料

火龙果1个相克食物	自制酸奶1瓶
榨汁机1台

酸奶火龙果的做法

1.准备好所有材料
2.拿火龙果的一半切小块放入榨汁机
3.加入2小勺自制酸奶，启动榨汁机（酸奶是自制的，里面有加糖，所以做奶昔不需要再加糖）如果酸奶无糖就加入适量的蜂蜜或者糖
4.榨成浓稠状态
5.倒入玻璃杯里面
6.把剩下的酸奶一勺一勺慢慢的放入
7.另外一半火龙果用勺子挖成球
8.把火龙果果肉加入
9.酸奶火龙果
10.成品图

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