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馄饨馅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:05:24 阅读：5790 来源：本站原创作者：张子健

健康功效

大葱：通阳、解毒、活血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肉馅适量	大葱2棵相克食物
盐适量	酱油适量
蚝油适量	十三香适量
香油适量	玉米油适量
水（高汤）适量

馄饨馅的做法

1.猪肉馅放一个碗里，加入适量清水或者高汤，顺时针搅拌
2.搅拌上劲，加入盐，酱油，蚝油，十三香，一点香油，拌匀
3.放入一勺玉米油拌匀
4.葱切段，一切四半
5.切成葱花
6.放入拌好的肉馅里
7.搅拌均匀就好了
8.包好的馄饨
9.再来一张图片

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