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红枣山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 12:08:18 阅读：6846 来源：本站原创作者：蔡琴

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
山药：止泻、健脾、补肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

排骨300克相克食物	山药300克相克食物
红枣10颗相克食物	38°金门高粱酒2大匙
水适量	盐少许

红枣山药排骨汤的做法

1.排骨先烫去血水和杂质
2.山药切块~红枣洗净
3.食材通通放入万用锅中
4.倒入38 度金门高粱酒与适量水 (水的份量要淹盖住食材再多一点点 )
5.万用锅设定10分钟~完成后加入调味料
6.美味好喝的汤~温暖了家人的胃和心~幸福满足浓缩在这一碗红枣山药排骨汤

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