健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
鲜虾10只 | 韭菜一小把相克食物 |
红椒一个 | 姜丝适量 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 |
虾仁炒韭菜的做法
1.鲜虾用开水烫一下去外壳,韭菜清洗干净切小段,红椒,姜,均切丝待用
2.锅中放适量油烧热,放入姜丝把虾仁滑炒一下先铲起
3.放入韭菜翻炒断生
4.放入虾仁,盐与鸡精
5.继续翻炒两下即可
6.成品图
韭菜:温中、补肾、解毒
红椒:温中、开胃、消食
鲜虾10只 | 韭菜一小把相克食物 |
红椒一个 | 姜丝适量 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 |
1.鲜虾用开水烫一下去外壳,韭菜清洗干净切小段,红椒,姜,均切丝待用
2.锅中放适量油烧热,放入姜丝把虾仁滑炒一下先铲起
3.放入韭菜翻炒断生
4.放入虾仁,盐与鸡精
5.继续翻炒两下即可
6.成品图
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