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美味蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:01:28 阅读：7474 来源：本站原创作者：黄立行

健康功效

蛤蜊：软坚、化痰、利水
白菜：除烦、利水、清热解毒
西兰花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

蛤蜊四十个相克食物	白菜200克相克食物
西兰花50克相克食物	粉丝50克相克食物
葱一小段相克食物	盐适量
味精适量相克食物	胡椒面儿适量

美味蛤蜊汤的做法

1.白菜掰成小片
2.热锅冷油，油热后加入胡椒面儿下葱段，炝锅爆香后加入白菜，西兰花，放酱油翻炒加入开水，将粉丝放入
3.将蛤蜊干放入，加盐煮
4.煮一会入味，放味精出锅

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