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韭菜猪肉蒸饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:07:03 阅读：2599 来源：本站原创作者：梁静茹

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
韭菜：温中、补肾、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肉500g相克食物	面粉500g
韭菜一把相克食物	生姜少许相克食物
盐少许	酱油少许
味精少许相克食物

韭菜猪肉蒸饺的做法

1.将韭菜和肉剁碎。将盐，酱油，味精，生姜放入碎肉中顺时针搅拌均匀，再放入韭菜搅拌均匀。味精
2.在500g面粉中放入少许水，揉成面团，醒半个小时后，分成小剂子，擀成饺子皮。
3.可以包饺子啦！

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