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青椒煎蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:03:01 阅读：3341 来源：本站原创作者：许晴

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

青椒200克相克食物	鸡蛋2只相克食物
食用油适量	盐适量

青椒煎蛋的做法

1.食材：青椒，鸡蛋；
2.青椒切开后洗净；
3.鸡蛋加适量盐打散成蛋液；
4.油锅热油，倒入适量食用油；
5.青椒入锅煸炒后捞出；
6.蛋液入锅；
7.青椒摆放在鸡蛋上；
8.翻锅后继续煎；
9.成品图；

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