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金沙玉米的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 19:14:04  阅读:8348 来源:本站原创作者:潘虹

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力

食材用料

玉米一个相克食物咸鸭蛋一个相克食物
适量相克食物适量

金沙玉米的做法

  • 1.准备所有东西

  • 2.玉米取玉米粒,鸭蛋掰掉壳去掉蛋白,葱切成葱花

  • 3.锅里放油热开

  • 4.放入玉米翻炒

  • 5.炒匀后放入咸蛋黄压碎炒匀

  • 6.炒至差不多时

  • 7.撒葱花关火

  • 8.成品图

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