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洛神花果茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 18:38:59 阅读：4027 来源：本站原创作者：李学庆

健康功效

菊花：清热、发散风热、解毒
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

洛神花3～5朵	菊花3～5朵相克食物
苹果1个相克食物	桃子半个相克食物
冰糖（或者蜂蜜）适量

洛神花果茶的做法

1.准备所需原料
2.洛神花用温水清洗一下
3.菊花也用温水清洗一下
4.苹果和桃子洗净切块，放入锅里加适量清水
5.煮开以后继续煮15分钟，放入冰糖，洛神花，菊花一同继续煮5分钟就好啦
6.煮好的花果茶
7.来一杯吧

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