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炸秋葵的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 18:36:42 阅读：9235 来源：本站原创作者：责任编辑NO。石雅莉

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

秋葵200克	鸡蛋一颗相克食物
红薯粉适量	盐适量
胡椒粉适量

炸秋葵的做法

1.把鸡蛋放在碗里，放点盐和胡椒粉，搅拌均匀。然后放进秋葵，裹上一层鸡蛋液，再裹上一层干粉。
2.锅里放油，油烧开后改小火放进裹好干粉的秋葵炸，直到秋葵表面炸直金黄色里面熟了即可。
3.最后装盘就可以了

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