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瘦肉紫菜蛋花娃娃菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 18:46:20 阅读：874 来源：本站原创作者：陈晓旭

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

瘦肉10元以内	娃娃菜1颗相克食物
紫菜适量相克食物	鸡蛋1个相克食物
葱花少许	油适量
盐适量

瘦肉紫菜蛋花娃娃菜汤的做法

1.切肉，打蛋，切葱花，剪紫菜
2.洗娃娃菜
3.先下瘦肉和娃娃菜在水里煮，煮至沸腾，再放蛋和紫菜，最后放葱花
4.水滚开十分钟内就可以关火啦

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