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东北蘑菇炖鸡爪子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 19:18:34  阅读:5264 来源:本站原创作者:陈奕迅

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

野生蘑菇适当 鸡爪子250克
土豆两个相克食物 地瓜粉少许
适当少许
大料1粒少许相克食物
酱油适当料酒适当
开水适当适当相克食物
香叶两片少许相克食物

东北蘑菇炖鸡爪子的做法

  • 1.自己采的各种野生蘑菇用开水泡开,洗干净

  • 2.锅里放水,把蘑菇抄水

  • 3.鸡爪子洗干净,剪去前面的指甲

  • 4.锅里放水,鸡爪子抄水,点几滴料酒去腥

  • 5.土豆切块

  • 6.姜,葱,香叶,大料,粉条备用

  • 7.锅里放油

  • 8.油热放入,葱,姜爆炒,加入蘑菇炒,再加入香叶,大料

  • 9.加入鸡爪子翻炒,加入酱油,糖,盐

  • 10.加入开水,将土豆,粉条洗干净一起放进去小火炖熟

  • 11.炖熟装盘

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