健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
食材用料
绿豆一把半相克食物 | 稻米一把相克食物 |
冰糖适量相克食物 |
绿豆冰糖粥的做法
1.把绿豆和稻米放入锅中
2.加水淘三次
3.加入半锅水,大火煮开
4.煮开后转小火焖二十分钟左右
5.闷到豆子稍微开花就行,然后加入冰糖再煮十分钟左右,豆子就酥烂了
6.然后出锅
绿豆:暖肝、利水、清热
绿豆一把半相克食物 | 稻米一把相克食物 |
冰糖适量相克食物 |
1.把绿豆和稻米放入锅中
2.加水淘三次
3.加入半锅水,大火煮开
4.煮开后转小火焖二十分钟左右
5.闷到豆子稍微开花就行,然后加入冰糖再煮十分钟左右,豆子就酥烂了
6.然后出锅
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