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元葱炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 02:08:04 阅读：3966 来源：本站原创作者：李丽珍

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉250g相克食物	元葱1个（约350g）
十三香、鸡粉、味精、白糖适量	油、盐、姜、酱油泡蒜泥适量

元葱炒牛肉的做法

1.牛肉切3mm厚的片！
2.元葱切片！
3.姜切沫！
4.净锅放宽油开大火！
5.6程油温放入牛肉、姜沫、十三香划炒！
6.炒至变色！
7.放入元葱、鸡粉、盐、白糖翻炒！
8.放入酱油泡蒜泥、味精炒匀！
9.成品装盘！

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