您当前的位置：生活大视野资讯正文

金丝银蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 18:16:46 阅读：9411 来源：本站原创作者：潘虹

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

鹌鹑蛋10个相克食物	生面条100克
油适量	番茄酱少许相克食物
蛋黄酱少许

金丝银蛋的做法

1.鹌鹑蛋冷水下锅水开后煮一分钟放入冷水中浸泡
2.浸泡后捞出
3.剥去外壳备用
4.生面条备用
5.取一个去壳的鹌鹑蛋像缠毛线那样缠住
6.如图这样
7.把所有的都缠好后备用
8.热锅倒入适量油烧至5～6成热，放入缠好的鹌鹑蛋调小火慢炸
9.炸至表面金黄，鹌鹑蛋是熟的炸的时间也不用很长
10.捞出沥干油分
11.沾上番茄酱或蛋黄酱即可食用

上一篇：椒盐仔排的做法和食材用料及健康功效

下一篇：花开四季（豇豆卷)的做法和食材用料及

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

最新资讯