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苏子叶咸菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 03:48:00 阅读：3269 来源：本站原创作者：刘恩佑

食材用料

鲜苏子叶200克	蒜60克相克食物
细辣椒面50克	海鲜黄豆酱油100克
白沙糖30克	白醋20克相克食物
盐10克

苏子叶咸菜的做法

1.将苏子叶洗净控出多余水份。
2.蒸屉小火蒸至变色即可。
3.变色立即盛出晾凉待用。
4.准备好蒜沫！
5.放入盐10克
6.酱油100克，没过蒜沫就可以。
7.白醋20克
8.白糖30克
9.细辣椒面50克
10.将调料搅拌均匀用刷子一叶一叶涂均！
11.全部弄好！将剩余调料全部浇上冷藏即可！

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