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肯德基口味速成香辣鸡块的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 18:38:27 阅读：4581 来源：本站原创作者：罗嘉良

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿2个相克食物	香辣炸鸡粉少许
食用油较多	辣椒粉少许
料酒少许

肯德基口味速成香辣鸡块的做法

1.鸡腿两个，洗净控水！也可以用鸡胸肉！
2.鸡肉切小块，用料酒、少量辣椒粉腌制
3.鸡肉腌制15分钟，放入炸鸡粉里滚一下，沾满粉料
4.食用油大火烧开，将沾满粉料的鸡块放进去炸，待表面微微硬气后捞出！如果喜欢脆的，可以炸久一些

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