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笨鸡蛋青椒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 18:34:54 阅读：8546 来源：本站原创作者：范伟琪

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

青椒六个相克食物	盐
葱姜	笨鸡蛋五个
味精相克食物

笨鸡蛋青椒的做法

1.笨鸡蛋五个
2.青椒切丝
3.鸡蛋搅拌均匀
4.热锅放油放葱姜放入青椒
5.炒至青椒变色放入盐和味精
6.放入鸡蛋翻炒至鸡蛋熟即可

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