健康功效
木耳:润肺止咳、补气、止血
卷心菜:补虚、利湿、清热
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
水晶粉丝 | 木耳相克食物 |
卷心菜相克食物 | 香菇相克食物 |
笋干 | 洋葱相克食物 |
芝麻相克食物 | 生抽 |
醋相克食物 | 香油 |
味精相克食物 | 盐 |
糖相克食物 |
杭式杂拌菜的做法
1.粉丝煮软,过凉水;香菇、木耳和笋干泡发后,切成丝;洋葱、卷心菜切成丝;
2.锅放少许油,小火,先下洋葱炒出香味,再将香菇丝、木耳丝、笋丝、卷心菜放入炒,再放入粉丝,加盐、糖、味精、生抽、醋调味;
3.关火后,调入香油,撒芝麻,拌匀。
木耳:润肺止咳、补气、止血
卷心菜:补虚、利湿、清热
香菇:补虚、健脾、化痰
水晶粉丝 | 木耳相克食物 |
卷心菜相克食物 | 香菇相克食物 |
笋干 | 洋葱相克食物 |
芝麻相克食物 | 生抽 |
醋相克食物 | 香油 |
味精相克食物 | 盐 |
糖相克食物 |
1.粉丝煮软,过凉水;香菇、木耳和笋干泡发后,切成丝;洋葱、卷心菜切成丝;
2.锅放少许油,小火,先下洋葱炒出香味,再将香菇丝、木耳丝、笋丝、卷心菜放入炒,再放入粉丝,加盐、糖、味精、生抽、醋调味;
3.关火后,调入香油,撒芝麻,拌匀。
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