节瓜咸鸡骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

节瓜咸鸡骨汤的做法

• 1.咸鸡骨和猪骨热水灼煮片刻去掉血腥味泡一下冷水晾干备用，节瓜去皮切块、姜切片、干瑶柱、蚝干热水浸泡片刻备用。

• 2.所有材料放入瓦煲内加水大火煮开后改中小火煲2个小时左右加盐调味即可。