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青椒土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:44:11 阅读：5683 来源：本站原创作者：朱梓骁

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆3个相克食物	青椒1个相克食物
油适量	蒜适量相克食物
盐适量	干辣椒2个相克食物

青椒土豆片的做法

1.土豆洗净去皮切片后泡在水里，以免变色。
2.青椒洗净切块。
3.蒜切片备用
4.土豆片沥水待用
5.热锅倒油，待油温7成热时下入蒜和干辣椒。
6.倒入土豆片翻炒。
7.下入青椒块
8.加入盐翻炒均匀后至土豆片断生即可出锅装盘。
9.成品图

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