健康功效
葡萄:利水、补气、补血
食材用料
西米100克 | 椰汁一瓶 |
葡萄适量相克食物 |
葡萄椰汁西米露的做法
1.准备好所有材料,西米不用洗,如果洗了就会融了
2.锅里的水烧开了倒入西米,煮十五分钟左右
3.煮熟后捞出沥干放入事先准备好的冷开水中冷却
4.冷却后的西米沥干水分和洗干净切开的葡萄(可以是各类水果)装盘
5.倒入椰汁即可食用,夏天来了,可以放入冰箱之后冰冻后拿出食用,口感更佳(如果喜欢热的可以加热椰汁倒入)
6.成品图
葡萄:利水、补气、补血
西米100克 | 椰汁一瓶 |
葡萄适量相克食物 |
1.准备好所有材料,西米不用洗,如果洗了就会融了
2.锅里的水烧开了倒入西米,煮十五分钟左右
3.煮熟后捞出沥干放入事先准备好的冷开水中冷却
4.冷却后的西米沥干水分和洗干净切开的葡萄(可以是各类水果)装盘
5.倒入椰汁即可食用,夏天来了,可以放入冰箱之后冰冻后拿出食用,口感更佳(如果喜欢热的可以加热椰汁倒入)
6.成品图
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