西芹苹果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
西芹：活血化瘀

食材用料

西芹苹果汁的做法

• 1.原料图。（苹果、西芹、柠檬、蜂蜜）

• 2.苹果洗净去皮切丁。

• 3.西芹洗净，用手掰成小块，掰的时候去掉筋。

• 4.把苹果丁和西芹倒入料理机内。

• 5.挤入柠檬汁。

• 6.加入适量蜂蜜。

• 7.加入200毫升的凉开水。

• 8.搅拌成汁即可。