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洋芋泥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 17:12:10 阅读：3981 来源：本站原创作者：吕秀菱

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

土豆一个相克食物	蔓越莓适量
蜂蜜适量相克食物	炼乳适量

洋芋泥的做法

1.土豆削皮洗净切片后放入锅中去蒸
2.蒸熟后的土豆压成泥
3.加入适量盐蜂蜜和炼乳搅拌均匀
4.加入提起群好的蔓越莓
5.然后用心形模具弄成型
6.换个盘子

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