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萝卜丝豆腐鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 05:21:49 阅读：5344 来源：本站原创作者：许晴

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼一条相克食物	油适量
葱一根相克食物	姜一块相克食物

萝卜丝豆腐鲫鱼汤的做法

1.把鱼弄干净用盐、料酒、葱姜蒜腌个30分钟然后准备萝卜丝和豆腐那些忘了拍照片了
2.锅里放油把腌好的鱼放里面煎至两面变色然后加水煮
3.水开了把豆腐和萝卜丝一起放进去萝卜丝和豆腐好了就可以出锅了
4.好了出锅成品第一次发没弄好

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