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白灼小管鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 12:39:27  阅读:6530 来源:本站原创作者:陈伟霆

食材用料

小管鱼400克适量相克食物
料酒少许 味极鲜适量
适量相克食物香菜少许相克食物

白灼小管鱼的做法

  • 1.小管鱼去内脏洗净。

  • 2.切成圈。

  • 3.锅里水烧开,加几片姜。

  • 4.下小管鱼,加少许料酒,开锅后煮2分钟捞出。

  • 5.碗里加适量味极鲜,少许醋、姜末。

  • 6.把小管鱼装盘,摆上酱汁,用少许香菜点缀。

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