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火腿土司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 11:23:02 阅读：5848 来源：本站原创作者：郑元畅

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土司片2片	火腿2片相克食物
鸡蛋1个相克食物

火腿土司的做法

1.准备土司2片
2.火腿不拍牌子，准备好
3.油锅烧热
4.加入鸡蛋盖锅盖2分钟
5.火腿切长片
6.鸡蛋出锅备用
7.将火腿鸡蛋平铺在土司上
8.可以吃啦美味哦
9.来一口

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