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香蕉鸡蛋土司布丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:00:54 阅读：7100 来源：本站原创作者：宋晓波

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

鸡蛋相克食物	土司
牛奶相克食物	香蕉相克食物
葡萄干

香蕉鸡蛋土司布丁的做法

1.鸡蛋，土司，牛奶，香蕉，葡萄干
2.土司切块，香蕉切块
3.鸡蛋牛奶搅拌均匀
4.取一个陶瓷容器(耐热的，可以放烤箱里的)先加入土司块
5.加入牛奶鸡蛋液
6.铺上香蕉片
7.加上葡萄干，烤箱预热170度，烤25分钟左右。
8.软软的，口感不错哟

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