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枸杞玉米面发糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 13:34:51 阅读：4044 来源：本站原创作者：林熙

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

玉米面50克	白面100克
鸡蛋一个相克食物	三色葡萄干蔓越梅干20克
白糖10克相克食物	酵母2克
牛奶或水30克

枸杞玉米面发糕的做法

1.白面糖酵母放在一起搅拌均匀
2.玉米面加开水烫开搅拌
3.凉一下后加入鸡蛋
4.搅拌均匀
5.加入搅拌均匀的面粉和水和成面团
6.放入容器中发酵
7.发酵至两倍大后
8.准备好的果干
9.撒入果干压一压，让它再次发酵20分钟后开火蒸，锅开计时二十五分钟左右即可
10.出锅凉一下，切开即可

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