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苹果奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 22:59:12 阅读：3291 来源：本站原创作者：冯婧

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
牛奶：富含蛋白质

食材用料

苹果三个相克食物

牛奶适量相克食物

苹果奶昔的做法

1.准备苹果
2.去皮
3.切成小块
4.准备牛奶
5.苹果和牛奶分次放入榨汁机搅拌
6.可以开喝了

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