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韭菜煎蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:43:45 阅读：2336 来源：本站原创作者：萧正楠

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜180克相克食物	鸡蛋2－3枚相克食物
盐少许因个人口味添加	油少许

韭菜煎蛋的做法

1.韭菜洗净备用
2.韭菜切末备用
3.切好的韭菜和鸡蛋拌在一起
4.油6－7成热时放人拌好的韭菜鸡蛋

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