健康功效
山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
食材用料
山楂一斤相克食物 | 纯净水适量 |
木糖醇适量 | 吉利丁四片 |
橄榄油适量 | 柠檬半个相克食物 |
【糖尿病食谱】无糖版山楂卷的做法
1.山楂洗干净
2.去核
3.放入锅里加上纯净水
4.用料理机打成果泥
5.加入柠檬汁
6.加入木糖醇
7.把吉力丁片泡软加到里面
8.放入锅里再次熬煮
9.把烤盘刷上一层橄榄油
10.把熬煮好的山楂果酱倒入烤盘上,上火150下火150烤10分钟;然后再上火100,下火100烤40分钟就可以了
11.烤出来的山楂片晾凉,剪成条,卷成卷就可以拉
12.成品,怎么样?还不错吧。