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五色香饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:46:48  阅读:7475 来源:本站原创作者:冯绍峰

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

甜玉米1根胡萝卜1个相克食物
火腿肉1两腊肠3小条相克食物
适量适量
酱油少许 鸡精少量

五色香饭的做法

  • 1.把所有的材料切碎

  • 2.先放油把火腿肉先炒(因为冰冻过)

  • 3.再把剩余的材料一起炒至七八成熟

  • 4.最后把已经煮熟的米饭加入迅炒(盐,酱油,鸡精,一起加入)

  • 5.香喷喷~美美哒

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