健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
甜玉米1根 | 胡萝卜1个相克食物 |
火腿肉1两 | 腊肠3小条相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
酱油少许 | 鸡精少量 |
五色香饭的做法
1.把所有的材料切碎
2.先放油把火腿肉先炒(因为冰冻过)
3.再把剩余的材料一起炒至七八成熟
4.最后把已经煮熟的米饭加入迅炒(盐,酱油,鸡精,一起加入)
5.香喷喷~美美哒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿
甜玉米1根 | 胡萝卜1个相克食物 |
火腿肉1两 | 腊肠3小条相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
酱油少许 | 鸡精少量 |
1.把所有的材料切碎
2.先放油把火腿肉先炒(因为冰冻过)
3.再把剩余的材料一起炒至七八成熟
4.最后把已经煮熟的米饭加入迅炒(盐,酱油,鸡精,一起加入)
5.香喷喷~美美哒
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