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蛋煎餐肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:42:51 阅读：6977 来源：本站原创作者：黄维德

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋一个相克食物	餐肉一个
油适量	盐少许

蛋煎餐肉的做法

1.备餐肉、蛋各一个
2.鸡蛋打碎入少许盐搅匀
3.餐肉切块
4.起油锅先香煎餐肉双面至金黄色
5.倒入鸡蛋液煎熟
6.起锅装盘

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