大列吧全麦面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

燕麦片：增强免疫力、护肤、护发
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

大列吧全麦面包的做法

• 1.准备食材，粉类称重

• 2.将盐，水，高筋面粉，燕麦片，酵母粉，糖一同放入面包机里，放到程序6和面半小时

• 3.揉成团加入黄油继续揉成有筋膜，然后放程序8发酵一小时

• 4.从面包机桶拿出来先排气在揉圆，自然发酵2倍大

• 5.然后表面过筛一层薄粉

• 6.用刀划开八个口，自然列开了

• 7.烤箱预热200度，上下火烤30一35分钟，看表面上色加盖铝箔纸

• 8.烤好马上出炉，表面脆里面喧软冷却切开