您当前的位置：生活大视野资讯正文

香辣牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:03:51 阅读：326 来源：本站原创作者：陈宝莲

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒：活血化瘀

食材用料

牛肉400克相克食物	青椒1个相克食物
元葱1/4个	米椒3个
盐适量	淀粉少许
料酒少许	葱1根相克食物
姜适量相克食物	蒜3瓣相克食物
蚝油适量	酱油适量
鸡精适量	花椒粉适量

香辣牛肉的做法

1.牛肉用凉水冲洗干净
2.牛肉切成片放少许料酒、淀粉和酱油
3.用手抓拌均匀腌制十分钟
4.元葱、青椒切成三角形，姜切片、葱、蒜和米椒切粒。
5.锅中加油烧热，倒入牛肉翻炒至变色
6.把调料全部倒入锅中，加少许花椒粉炒至断生
7.按自己的口味加入适量的盐、鸡精和蚝油翻炒均匀即可
8.盛入碗中

上一篇：韩国铁板豆腐的做法和食材用料及健康功

下一篇：滋滋柠香盐烤秋刀鱼的做法和食材用料及

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

最新资讯