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小芹菜炒香干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:49:17 阅读：8873 来源：本站原创作者：巩俐

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

芹菜一把相克食物	香干两块
蒜两瓣相克食物	油
盐	生抽
胡椒粉	糖相克食物
鸡精

小芹菜炒香干的做法

1.准备好所有食材，芹菜切段，香干切长片，蒜切片
2.香干焯水捞出沥干水分备用
3.热锅冷油加蒜爆香加入芹菜，炒至八成熟
4.加香干，放胡椒粉，生抽，糖拌匀入味
5.加盐，鸡精拌匀出锅

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