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广东腊肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:21:49 阅读：5863 来源：本站原创作者：刘亦菲

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

广味腊肠3根	青椒100克相克食物
姜、蒜适量	洋葱半个相克食物
玉米油适量	生抽适量
醋适量相克食物	胡椒粉适量

广东腊肠的做法

1.准备材料
2.腊肠切片，青椒切块，洋葱切圈，姜蒜切碎
3.热锅放油，加入姜蒜煸炒出香味。
4.加入腊肠翻炒一分钟
5.加入青椒、洋葱炒至断生。
6.加入生抽，醋，胡椒粉翻炒均匀，关火。
7.装盘

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