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米饭鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 18:18:26 阅读：3292 来源：本站原创作者：梁朝伟

健康功效

米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

米饭适量相克食物	鸡蛋2个相克食物
火腿肠1根	葱半段相克食物
黄瓜半段相克食物	盐适量
鸡精适量	食用油适量

米饭鸡蛋饼的做法

1.要准备的食材
2.黄瓜，火腿肠，葱切成丁
3.米饭里加入鸡蛋，火腿肠，黄瓜，葱，盐，鸡精调拌均匀
4.油热后把调好的米饭倒入锅中煎熟就可以了
5.香飘飘的米饭鸡蛋成品图

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