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翡翠卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 06:01:48 阅读：9650 来源：本站原创作者：盖丽丽

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

黄瓜二根相克食物	蒜头二颗相克食物
葱一根相克食物	辣椒粉适量
酱油少许	醋一茶勺相克食物
油适量	白芝麻（熟）适量
盐4g	鸡精3g

翡翠卷的做法

1.黄瓜用工具刮成片
2.卷成卷装盘
3.葱切花，蒜切泥。取一碗，依次放入辣椒粉，白芝麻，葱花，蒜泥
4.泼上热油
5.加入酱油，盐，鸡精，醋拌匀
6.把5浇到2上即可

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