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黄豆猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:28:43 阅读：8244 来源：本站原创作者：李小龙

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
黄豆：导滞、健脾、利水
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

猪蹄1只相克食物	姜片适量
黄豆100g相克食物	盐适量
花生50g相克食物	枸杞10克相克食物

黄豆猪蹄汤的做法

1.把猪蹄切块，冷水下锅焯水
2.待锅滚开去血水，去沫
3.捞出猪蹄冷水下锅开始煮，放上花生，黄豆，枸杞，
4.煲90分钟就可以出锅了，香喷喷的猪蹄汤就开吃了

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