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菠菜拌粉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:56:21 阅读：7295 来源：本站原创作者：杨雪

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜100克相克食物	豌豆粉丝50克
红油适量	盐适量
香油适量	蒜蓉，葱花适量
醋少许相克食物

菠菜拌粉丝的做法

1.李錦记天成一味特级鲜酱油备用
2.锅内烧开水，放入粉丝煮二分钟
3.捞起放入纯净水里过凉，捞起控水
4.锅内烧开水，放点油，放入菠菜焯下
5.调味汁里放蒜蓉，李錦记天成一味特级鲜酱油，红油，香油，少许盐，醋即成
6.调味汁
7.将汁淋在上面
8.最后撒上葱花，一道好吃的菠菜拌粉丝就做出来了

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