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南瓜芋头甜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:07:57 阅读：6612 来源：本站原创作者：方文山

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
芋头：补虚、健脾、解毒

食材用料

南瓜一块相克食物	芋头半个相克食物
糖适量相克食物	枸杞一小把相克食物

南瓜芋头甜汤的做法

1.芋头南瓜切成小块
2.冷水下锅大火煮
3.枸杞洗净
4.水开之后捞去浮沫
5.转小火继续煮
6.十五分钟后加入适量糖，可以用冰糖
7.放入枸杞一起煮多五分钟就可以了
8.关火

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