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冬菇蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:18:42 阅读：1566 来源：本站原创作者：尚雯婕

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

香菇6个相克食物	猪肉末半斤
小葱少许相克食物	鸭蛋3个相克食物
盐2小勺	料酒少许
耗油少许	蒸鱼豉油少许
香油少许

冬菇蒸肉饼的做法

1.将香菇洗净，切成小丁
2.将肉馅，小葱，香菇末放入盆中，加入盐，料酒，耗油
3.将肉馅搅拌均匀
4.将搅拌好的馅料放在盆中，压平然后挖三个小凹坑，打入三个鸭蛋
5.上锅蒸20分钟
6.蒸好之后取出
7.淋点蒸鱼豉油，香油，撒点葱花

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