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酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:57:25 阅读：6582 来源：本站原创作者：江一燕

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶4袋相克食物

菌粉1袋

酸奶的做法

1.准备材料，四袋牛奶和一袋菌粉，把容器和盖子用热水烫一下！
2.先倒入一袋牛奶，再加入菌粉，搅匀，让菌粉融入牛奶！
3.把剩下的三袋牛奶都倒入
4.放入酸奶机，算好时间
5.取出容器，放入冰箱

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