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葱爆鸡肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 08:19:40 阅读：3605 来源：本站原创作者：谢苗

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡胸肉200克	葱一根相克食物
盐半勺	油适量
料酒半勺	酱油半勺
五香粉四分之一勺	淀粉半勺

葱爆鸡肉的做法

1.准备食材
2.鸡胸肉切条，用料酒，盐，酱油，五香粉腌制十分钟
3.葱滚刀切
4.热锅凉油
5.油热下腌制好的鸡肉
6.鸡肉炒到完全变色，下葱，炒均匀
7.加适量酱油，翻炒均匀
8.成品图1
9.成品图2

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