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莴苣洋葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:52:29 阅读：5548 来源：本站原创作者：贾一平

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

莴苣一颗相克食物	洋葱半个相克食物
鸡蛋2个相克食物	油适量
盐酱油适量

莴苣洋葱炒鸡蛋的做法

1.莴苣切片
2.洋葱茄快
3.鸡蛋打碗里加一点盐
4.做锅热油到入鸡蛋炒熟备用
5.锅里放油加入洋葱翻炒一分钟
6.放入莴苣翻炒放盐酱油
7.锅里加一点水，因为要胡锅
8.放入鸡蛋翻匀关火出锅

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